长城是中国古代人民为了抵御外敌入侵而修建的一道巨大防线，其起源可追溯至春秋战国时期（公元前770年至公元前221年）。下面是长城的考古历程： 1. 春秋战国时期：春秋战国时期，各个诸侯国在边境修筑了一些城墙和土堆，用于防御敌人的侵袭。这些城墙和土堆的遗址被认为是长城的最早起源。 2. 秦朝（公元前221年-公元前206年）：秦始皇统一了中国大部分地区后，开始修筑连接边境的长城，以抵御北方游牧民族的威胁。他下令将各个边境的城墙连接起来，形成了大规模的长城。秦长城遗址至今仍然可以看到。 3. 东汉末年至北魏时期（公元3世纪-公元5世纪）：在东汉末年和北魏时期，大量的游牧民族入侵，长城进行了多次修缮和扩建，加强了防御能力。这一时期修建的长城遗址较多，如山西的辽角、张家口的崇文关等。 4. 北魏末年至隋唐时期（公元6世纪-公元10世纪）：在北魏末年至隋唐时期，长城的修筑活动减少，但对已有的长城进行了加固和维护。此期修建了一些著名的关口，如长城的东端的山海关、凤凰山、居庸关等。 5. 宋、辽、金时期（公元10世纪-公元13世纪）：宋、辽、金三个朝代期间，长城起到了重要的防御作用。特别是金朝统治时期，为了阻挡蒙古人的侵袭，进行了大规模的修复和扩建长城的工作。 6. 明朝（公元14世纪-公元17世纪）：明朝时期的长城修建规模最大，崇长节省在位期间，长城的修建进入了高峰期。这一时期修建了许多著名的关口和烽火台，例如慕田峪长城、万里长城等。 7. 清朝（公元17世纪-公元20世纪）：清朝时期的长城修建主要集中在边境地区，主要目的是为了保护边境安全。此时期修建的长城如凤城长城、黑龙江长城等。 长城的考古历程充分反映了中国古代历史上对外战争和民族融合的过程，也是中国古代防御建筑的杰出代表之一。
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忘掉一件事可能需要一些时间和努力，但以下是一些建议帮助您尽快忘记： 1. 转移注意力：将注意力转移到其他事物上，可以帮助您忘记不必要的记忆。尝试进行一些体育运动、追剧、读书或与朋友交流，以便分散注意力。 2. 接受事实：接受发生的事情是无法改变的事实，并意识到继续牢记对您没有好处。 3. 不要反复思考：避免反复思考或回忆那件事情，因为这会让记忆更加深入。 4. 建立新记忆：尝试着通过学习新的事物，建立一些新的记忆，从而逐渐取代旧的记忆。 5. 改变环境：改变交往圈子、工作环境或日常活动，有时可以帮助您更快地忘记过去。 6. 寻求支持：与亲朋好友或专业人士交流，诉说自己的感受，可能会帮助您释放情绪并更快地走出过去。 重要的是要记住，每个人的忘记能力和过程都不同，而且忘记并不总是唯一的解决办法。如果您一直觉得困扰，请考虑咨询专业心理健康专家寻求进一步的帮助。
领英中国区总经理王茜表示：“我们很高兴看到中国科技企业国际化成为一股强大的新势能。, 本文转自：西宁晚报 据美国《空军与太空军杂志》网站21日报道，来自美国犹他州希尔空军基地的F-35隐形战斗机已经于11月20日抵达驻日美军冲绳嘉手纳空军基地，从而大幅增加美国空军在这座西太平洋军事要地的第五代战斗机数量。
